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Pourquoi l'enfant a besoin que l'adulte filtre le monde pour lui ?
L'enfant : un individu en construction nécessitant protection.
L'enfant est un individu à part entière, doté de sa propre personnalité et de ses droits, mais il n'est pas un adulte en miniature : son développement psychique inachevé limite sa capacité à intégrer et élaborer certaines expériences.
Ses limites psychiques :
Son cerveau immature, notamment les zones responsables du raisonnement et de la régulation émotionnelle, le rend vulnérable.
Il ne possède pas encore les mécanismes de défense nécessaires pour absorber certaines situations ou informations.
Ce qui POURRAIT ÊTRE RELATIVISÉ par un adulte peut le submerger et créer des blessures psychiques durables. Sa capacité à mettre en mots et à donner du sens aux expériences est LIMITÉ.
Le rôle protecteur des parents :
Les parents doivent donc agir comme un « pare-excitation », filtrant ce à quoi leur enfant est exposé.
Cela concerne le quotidien :
-Les conversations d'adultes : conflits, soucis financiers, drames familiaux, conversations sexuelles, consommation excessive d'alcool
-Vidéos inadaptées, publicités
-Fréquentations inappropriées
-Rythme de sommeil changeants
-Mauvaise alimentation
-Violence physique et psychique
le chargent d'angoisses qu'il ne peut gérer!
Certaines situations anodines pour l'adulte peuvent le traumatiser ou le désensibiliser, son cerveau ne distinguant pas toujours fiction et réalité.
Les écrans via téléphone ou tablette sont un VRAI problème quand il y a une navigation AUTONOME : impacte concentration, langage, régulation émotionnelle et interactions sociales. Choisissez TOUJOURS ce qu'il regarde et privilégiez le téléviseur. ( Loin et non interactif).
Beaucoup trop d'enfants tombent sur des contenus DRAMATIQUES en naviguant seuls sur les tablettes. Et banalisés.
Les situations inadaptées peuvent entraîner des troubles anxieux, des difficultés relationnelles, une normalisation de la violence, une altération de l'estime de soi, de l'agitation, des problématiques de sommeil, de la désobéissance.
Contrôler ce qu entend et voit son enfant ne signifie pas étouffer, mais adapter l'environnement à sa maturité. Protégez vos enfants des maux et des mots d'adultes.
Arrêtons de banaliser la fatigue parentale
68% des mères rapportent un épuisement physique
57% témoignent d'une fatigue profonde
34% répondent aux critères du burn-out parental
66% des parents d'enfants de moins de 3 ans vivent des difficultés majeures de conciliation
AU-DELÀ DE LA FATIGUE : UNE BLESSURE NARCISSIQUE
Cette fatigue n'est pas qu'un manque de sommeil. Elle interroge l'écart entre le parent que nous pensions devenir et celui que nous sommes. Entre l'idéal parental et la réalité de nos limites.
Cet épuisement vient questionner notre sentiment de compétence, notre capacité à répondre aux besoins de notre enfant. Il réactive parfois nos propres blessures d'enfance, nos manques, nos peurs archaïques.
La culpabilité s'installe. "Je devrais y arriver", "les autres y arrivent", "mon enfant mérite mieux". Ces pensées parasites nous isolent davantage.
QUAND LA NORMALISATION DEVIENT PATHOGÈNE
"C'est normal d'être fatigué quand on a des enfants." Cette phrase, répétée comme une évidence, devient une injonction au silence. On banalise ce qui devrait alerter.
Non, cet épuisement chronique n'est pas normal. Il est le symptôme d'une société qui laisse les parents seuls face à une charge impossible. Il signale une détresse qui mérite d'être entendue, pas minimisée.
Cet épuisement met en danger notre santé physique et psychique. Mais il fragilise aussi quelque chose de fondamental : la qualité de nos interactions avec notre enfant.
Quand nous sommes à bout, notre disponibilité psychique s'effondre. L'accordage affectif devient difficile. Les moments de présence se raréfient. La culpabilité s'amplifie, créant un cercle vicieux délétère.
L'enfant, dans sa sensibilité extrême, perçoit cette indisponibilité. Il peut la vivre comme un rejet, développer de l'anxiété, des troubles du comportement.
SORTIR DE L'ISOLEMENT : UN ACTE THÉRAPEUTIQUE
Des dispositifs existent :
Maisons des 100 jours
PMI
Associations
Groupes Insta
Initiatives locales via les mairies
Psys
Si vous ressentez une souffrance, consultez !
Comprendre ce qui se joue psychiquement permet de retrouver des ressources et de renouer avec le plaisir d'être parent.
Votre fatigue est légitime. Votre souffrance mérite d'être entendue.
Pourquoi aucune methode ne marche avec mon enfant ?
Les méthodes "clés en main" dans l'éducation proposent :
- Des solutions standardisées
- Des techniques à appliquer mécaniquement
- Des promesses de résultats rapides
Alors qu'en vérité, chaque enfant réveille :
- Des parts spécifiques de votre propre histoire
- Des projections inconscientes particulières
- Des identifications uniques
- Des dynamiques relationnelles complexes
Ces enjeux sont uniques à VOTRE famille !
La thérapie familiale permet de :
Comprendre les enjeux spécifiques :
-Comment fonctionne votre enfant ? D'où viennent ses réactions ?
-Qu'est ce qu il exprime véritablement ?
- Qu'est-ce qui se joue entre vous et votre enfant ?
- Quelles répétitions inconscientes sont à l'œuvre ?
- Comment votre histoire influence la relation ?
Adapter les réponses :
- Développer des stratégies sur-mesure pour VOTRE famille
- Tenir compte de vos ressources et contraintes
- Respecter chacun
Accompagner et guider
Accompagner chaque membre :
- Aider l'enfant selon ses besoins individuels
- Soutenir les parents dans leur propre compréhension
- Améliorer les dynamiques relationnelles familiales
CE QUE LA THÉRAPIE RÉVÈLE
Souvent, même dans les familles dans lesquelles il y a beaucoup d'amour :
- Les "symptômes" de l'enfant parlent du système familial
- Souvent les difficultés de l'enfant sont des tentatives d'adaptation à des environnements familiaux défaillants
- Votre enfant exprime quelque chose pour toute la famille
- Il y a des ressources insoupçonnées chez chacun
L'enfant n'est pas "le problème", il révèle des enjeux plus larges.
Quand on comprend ce qui se joue dans la famille :
- Les comportements de l'enfant prennent du sens
- Les parents retrouvent confiance en leurs compétences
- Les tensions familiales s'apaisent durablement
- Chacun trouve sa juste place dans la famille
- Les ressources de chacun peuvent s'exprimer
Il n'existe pas de recette miracle, la psychologie de la famille permet de travailler tous ensemble main dans la main en équipe autour de l'enfant pour l'équilibre et le bien être de tous. 💙